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王高发低破”思聪与神秘美女共度春宵 24小时内换俩“女

2018/1/5 7:12:22 阅读: 评论:
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王思聪与美女离去

1月3日,有媒体曝出王思聪于自己30岁生日前一天夜会神秘美女,并与美女共度春宵。不仅如此,王思聪更是疑似夜换2女,并在次日清晨与一众美女同去济州岛游玩。

王思聪与另一位美女现身

1月3日王思聪迎来了自己的30岁生日,前晚与一网红美女驱车回家,共度春宵一夜未出。而在第二天早上,与王思聪同行的女子竟换成了另外一人高发低破”,不少网友纷纷疑惑难道是一夜换2女?随后,王思聪还与另外几位网友美女汇合,几人一同驱车前往机场,据悉,他们将赴济州岛同游。

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网友上海偶遇王思聪 搂着美女为她打伞好贴心

2017年12月29日 06:48:58

来源:凤凰网娱乐

王思聪背影

凤凰网娱乐讯 12月28日,有网友晒出在上海田子坊偶遇王思聪搂美女逛街的照片,配文: 王思聪在田子坊,女朋友真漂亮。  

不过网友爆料出来的现场图只有背影,只见王思聪为美女打伞,还用手搂着对方的肩膀,十分贴心。

作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师)

“吃黑巧克力能减肥”是在减肥人群里流传很广的一种说法,但这是真的吗?

相比其他巧克力,黑巧克力相对来说更健康,主要是因为含有比较多的抗氧化成分,例如黄烷醇,这种物质可能有助于降低心血管疾“病的风险。

但无论增肥还是减肥,并不是由单一食物来决定,而是取决于消耗的总热量与摄入的总热量之间的差值,所以就算黑巧克力再健康,吃多了也同样会发胖的。


图片来自123RF图库

不妨先来看黑巧克力的热量。例如某品牌70%可可黑巧克力的热量为570千卡/100克,其中接近80%是油和糖,如果吃上一排(100克),所摄取的热量就快接近一天总

热量的1/3了。

如果是在正常吃饭的基础上来吃黑巧克力,又不注意增加运动量,就算只吃一块,也是增添多余的热量,结果很可能是增肥而不是减肥。

关于黑巧克力与肥胖的关系,目前有一些动物研究、细胞研究和样本量很小的人类观察性和临ag6995.com床研究,显示其所含的多酚对肥胖可能有一定的调节作用,但是,黑巧克力到底应该怎么吃才能帮助减肥,还需要长期的临床研究来证实。

因此,不建议通过吃黑巧克力来减肥。相反,吃多了还有可能会长胖。

那么,怎样吃黑巧克力不胖呢?

首先建议选择70%以上可可的黑巧克力;其次,严控控制好食用量(例如每次只吃几小块),另外,吃了黑巧克力就要少吃其他零食,或者增加运动量。

参考资料

Farhat G, Drummond S, Fyfe L, Al-Dujaili EA. Dark chocolate: an obesity paradox or a culprit for weight gain?Phytother Res. 2014 Jun;28(6):791-7. doi: 10.1002/ptr.5062. Epub 2013 Sep 2.

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